羅宋湯怎樣做簡單好喝?教你家常做法,湯汁酸甜開胃不油膩

羅宋湯與家常湯不同,呈半液態。通常使用番茄醬為主要調味料,搭配各色蔬菜,加上大塊兒牛肉,它酸甜開胃,色澤誘人,增進食慾,營養豐富,味香醇厚。

今天的這道羅宋湯酸中帶甜、甜中飄香、肥而不膩、鮮滑爽口。

配料:牛肉600克 洋蔥一個 土豆一個 番茄兩個 捲心菜一個 番茄醬兩罐 料酒5克 鹽4克 生薑片6片 香菜一根

步驟

1、將牛肉洗淨切成塊,不要切太小,入鍋以後牛肉會縮水。洋蔥土豆切小塊,捲心菜葉6片,生薑切成薑片。

2、將番茄放入鍋中用開水燙一下,去掉番茄皮,切塊兒。

3、生薑片入鍋大火爆香,依次放入牛肉、土豆、洋蔥、番茄爆炒2分鐘,然後將食材全部倒入高壓鍋中。

4、在高壓鍋內放入捲心菜,然後放入兩小罐番茄醬,加入適量的料酒、鹽和水,大火8分鐘,中小火5分鐘,再燜5分鐘。

5、羅宋湯出鍋,加入一點香菜調色。

這是一個簡化版的羅宋湯,傳統做法是先燉煮牛肉至軟爛,再炒蔬菜,倒入牛肉和牛肉湯同煮,但是因為燉煮牛肉時間比較久和麻煩,所以直接選用了高壓鍋一鍋燉,既縮短了時間又保證了味道。我家做的羅宋湯常規配料是牛肉,番茄,洋蔥,土豆,捲心菜,一個肉類加四個蔬菜,既營養又很配飯。

小貼士

1,牛肉可以換成牛腩,牛腩吃起來口感更軟一些。
2、水的份量可以自己掌握,以燉煮時間長短以及火候來決定。
3、用高壓鍋燉煮牛肉可以大大縮短烹製的時間,可以一次多煮些牛肉,用部分湯汁浸泡著冷藏儲存,平時上班時間緊,下班後拿出來燉點兒土豆、西紅柿,或者做個牛肉麵什麼的,很方便。
4、番茄醬是有營養的調味品,富含番茄紅素,具有很強的抗氧化作用。購買時看準是番茄醬,而不是番茄沙司,兩者是有區別的。

我覺得這個家常羅宋湯真的很簡單,如果你還想探索更多變化,像是素食版或省時技巧,不妨參考這份基礎羅宋湯食譜,裡頭有超實用的教學。

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